स्वयंसेवा

 Covid-19 pandemic को समयमा अरूलाई सहयोग गर्ने गाइड

यो COVID-19 को समयमा तपाईंको समुदायमा स्वयम्सेवा गर्ने र अरूलाई सहयोग गर्ने बारे गाइड हो।

 

यसले राष्ट्रिय सरकारको COVID-19 निर्देशनलाई पूरक बनाउने र थप जानकारी आवश्यक पर्ने ठाउँमा स्थानीय रूपमा COVID-19 मा समुदाय प्रतिक्रियालाई समर्थन गर्ने लक्ष्य राखेको छ।

आत्म-पृथक, परिवार-पृथक वा सामाजिक-दूरी भएका मानिसहरूलाई समर्थन गर्दै।

 

हामीले धेरै स्वैच्छिक र सामुदायिक संस्थाहरू, व्यवसायहरू र व्यक्तिहरूले कोभिड-१९ को प्रकोपको बेला साथीहरू, परिवारहरू र छिमेकीहरूलाई स्वैच्छिक वा सहयोग प्रदान गरेको देखिरहेका छौं। हामी यी प्रयासहरूका लागि अत्यन्तै कृतज्ञ छौं, तर हामी मानिसहरूले आफू र समुदायलाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्न सक्ने सुनिश्चित गर्न चाहन्छौं। हामी आशा गर्दछौं कि निम्न जानकारीले स्वयंसेवकहरूलाई मद्दत गर्नेछ, र ती समन्वय गर्ने स्वयंसेवकहरूलाई यो महान कार्यको क्रममा सूचित महसुस गर्नुहोस्।

 

यो भाइरसको फैलावट रोक्न अत्यावश्यक छ, त्यसैले सरकारले मानिसहरूलाई आफ्नो घरबाट बाहिर निस्कने समय सीमित गरेको छ । यद्यपि, मानिसहरूलाई एक्लै वा आफ्नो घरका सदस्यहरूसँग आधारभूत आवश्यकताहरूका लागि किनमेल गर्न अनुमति दिइन्छ, सम्भव भएसम्म।

 

मानिसहरूले कुनै पनि चिकित्सा आवश्यकताको लागि, हेरचाह प्रदान गर्न वा कमजोर व्यक्तिलाई मद्दत गर्न आफ्नो घर छोड्न सक्छन्। सबैले यी उपायहरू पूर्ण रूपमा पालना गर्नुपर्छ।

 

जहाँ मानिसहरूलाई समर्थन चाहिन्छ पहिलो विकल्प सधैं साथीहरू, परिवार, वा छिमेकीहरूमा भर पर्नु पर्छ जसले पहिले नै एकअर्कालाई चिन्छ। यदि यो सम्भव छैन भने, सामुदायिक स्वयंसेवकहरूसँग सम्भव भएसम्म सुरक्षित व्यवस्था गर्न केही धेरै सरल कदमहरू लिन सकिन्छ। डिमेन्सिया भएका वा अन्य चिकित्सा आवश्यकताहरू जस्ता बालबालिका वा कमजोर वयस्कहरूलाई मद्दत गरिएको ठाउँमा विशेष हेरचाह गरिनुपर्छ।

स्वयंसेवकहरूको लागि महत्त्वपूर्ण सल्लाह

 

स्वयंसेवकहरू हुनुपर्छ  gov.uk वेबसाइटमा फेला पार्न सकिने 'यूकेमा सबैका लागि सामाजिक दूरी र वृद्ध मानिसहरू र कमजोर वयस्कहरूको सुरक्षा' मा राष्ट्रिय निर्देशन पालना गर्न आफूलाई परिचित गराउनुहोस् र उनीहरूले गर्न सक्ने सबै कुरा गर्नुहोस्।

सधैं आफ्नो र अरूलाई जोगाउन सल्लाह पालना गर्नुहोस्। केवल दया फैलाउनुहोस्, COVID-19 होइन।

यदि तिनीहरू यस समयमा स्वयम्सेवा गर्न सक्षम छन् भने विचार गर्नुहोस्। स्वयम्सेवा नगर्नुहोस् यदि:

  • तपाईलाई COVID-19 को लक्षणहरू छन् (ज्वरो वा नयाँ लगातार खोकी)

  • तपाईं आत्म-पृथक वा परिवारको भाग हुनुपर्दछ जो अलग्गै हुनुपर्छ

  • तपाईलाई सामाजिक (शारीरिक रूपमा) अरूबाट टाढा राख्न 'कडा सल्लाह' दिइने समूहमा हुनुहुन्छ, वा तपाईलाई ढाल गर्न भनिएको छ किनभने तपाई अत्यन्त कमजोर हुनुहुन्छ।

 

सुरक्षा गर्दै

 

स्वयंसेवकहरूले आफ्नो स्थानीय समुदायहरूमा निर्वाह गर्ने धेरै भूमिकाहरूले सुरक्षासम्बन्धी मुद्दाहरू उठाउँदैनन् र DBS जाँचको आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि, DBS मार्गनिर्देशन पालना गर्नुपर्छ र सरकारले यहाँ कोभिड १९ को सम्बन्धमा केही अतिरिक्त FAQ र निर्देशन जारी गरेको छ: सेफगार्डिङ र DBS- Covid 19 मार्गदर्शन।

विचार गर्न उदाहरणहरू

म एउटा सामुदायिक समूह स्थापना गर्न चाहन्छु जहाँ स्वयंसेवकहरूले आफ्नो घर छोड्न नसक्नेहरूलाई खाना उपलब्ध गराउन वा प्रिस्क्रिप्शनहरू लिन प्रस्ताव गर्न सक्छन्। के मैले स्वयंसेवकहरूमा प्रकटीकरण र ब्यारिङ सेवा (DBS) जाँचहरू गर्न आवश्यक छ?

 

होइन, स्वयंसेवकहरूमा DBS जाँचहरू गर्नको लागि तपाइँलाई कुनै कानुनी आवश्यकता छैन। केही स्थापित संस्थाहरू (जस्तै राष्ट्रिय परोपकारी संस्थाहरू) मा पहिले नै यो नीति हुन सक्छ र DBS सकेसम्म चाँडो कुनै पनि जाँचहरू प्रशोधन गर्न काम गरिरहेको छ।

 

स्थानीय समुदायका मानिसहरूलाई सहयोग गर्नको लागि स्थानीय संस्थाहरू स्वयंस्फूर्त रूपमा स्थापना भइरहेका छन्, त्यहाँ विवेकपूर्ण र व्यावहारिक कदमहरू लिन सकिन्छ।

स्वयम्सेवक आयोजकको रूपमा तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको समूहले सुरक्षा अभ्यासहरू विचार गर्छ भनी सुनिश्चित गर्नु हो। खर्च गरिएको पैसाको अभिलेख राख्ने र किनमेलको रसिदहरू उपलब्ध गराउने जस्ता साधारण सावधानीहरू अपनाएर कमजोर बासिन्दाहरूलाई सुरक्षित राख्दा तपाईंको छिमेकीहरूलाई मद्दत गर्न मद्दत गर्छ।

 

यदि जोडीमा काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सधैं दुई मिटर टाढा रहनु पर्छ।

तपाईंले आधारभूत आवश्यकताहरू, उदाहरणका लागि खाना र औषधिको लागि किनमेल गर्न जानुपर्छ, सकेसम्म कहिलेकाहीं। अर्को घरमा पस्नबाट बच्न सम्भव भएसम्म सामानहरू ढोकामा छोड्नुहोस्।

 

म मेरो गल्लीका ती मानिसहरूलाई मद्दत गर्न स्वयम्सेवा गर्न चाहन्छु जो किनमेल गरेर वा आफ्नो कुकुरहरू हिँडेर आफ्नो घर छोड्न असमर्थ छन्। के मलाई DBS चेक चाहिन्छ?

 

होइन, तपाईलाई DBS चेक गराउनको लागि कुनै कानुनी आवश्यकता छैन।

यद्यपि, स्वयंसेवकहरूले उनीहरूको गतिविधिहरू पारदर्शी र उनीहरूले मद्दत गरिरहेको समुदायद्वारा विश्वासयोग्य छन् भनी सुनिश्चित गर्न चाहन्छन्। जोडामा सुरक्षित रूपमा काम गर्ने, खर्च भएको पैसाको रेकर्ड राख्ने र किनमेलको रसिद उपलब्ध गराउने जस्ता सरल, व्यावहारिक सावधानीहरूले यो हासिल गर्न मद्दत गर्नेछ।

यदि तिनीहरू एउटै घरका होइनन् भने, स्वयंसेवकहरू सधैं दुई मिटर टाढा रहनुपर्छ।

कृपया याद गर्नुहोस् कि सार्वजनिक रूपमा दुई भन्दा बढी व्यक्तिको जमघटलाई हाल प्रतिबन्धित गरिएको छ, यी उपायहरू पुलिसद्वारा लागू गरिएको छ।

कसरी स्वयंसेवक गर्ने

 

यदि मानिसहरू आफ्नो स्थानीय क्षेत्रमा स्वयम्सेवा गर्न चाहन्छन् भने, त्यस्ता उपायहरू छन् जुन यो सुनिश्चित गर्न सकिन्छ कि मद्दतलाई सबैभन्दा धेरै आवश्यक परेकाहरूलाई समन्वय गर्न सकिन्छ। सम्पर्क:

 

  • स्थानीय जिल्ला परिषद्हरू (कोविडको सम्बन्धमा स्वयम्सेवाका लागि तिनीहरूको वेबसाइटमा विशेष पृष्ठहरू छन्)

  • NHS स्वयंसेवी प्रतिक्रियाकर्ता योजना ( https://www.goodsamapp.org/nhs ), जुन १२ हप्ताको लागि अलग्गै बस्न भनिएकाहरूलाई समर्थन गर्न स्थापना गरिएको छ।

  • स्थानीय स्वयंसेवी केन्द्रहरू

प्रिस्क्रिप्शनहरू उठाउँदै

 

यो सल्लाह दिइन्छ कि जहाँ स्वयंसेवकहरूलाई 12 हप्ताको लागि आफूलाई अलग्गै राख्न भनिएको छ भने, यो NHS स्वयंसेवक प्रतिक्रियाकर्ता योजना ( England.Volunteering@NHS.net ) मार्फत पठाइएको छ। स्वयंसेवकहरूलाई यो गर्न सक्षम बनाउन उपयुक्त उपायहरू राखिएको छ। स्थानीय अधिकारीहरूले NHS जवाफ दिने योजना मार्फत स्वयम्सेवक अवसरहरू वा स्वयंसेवकहरूको लागि अनुरोधहरू पोस्ट गर्न सक्छन्। वैकल्पिक रूपमा, यदि तपाइँ एक साथी, परिवारको सदस्य वा छिमेकीलाई मद्दत गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सही फार्मेसीमा जानुहुन्छ, तपाइँको लागि सङ्कलन गर्ने व्यक्तिको नाम र ठेगाना थाहा छ, यदि बिरामीको उमेर बीचको छ भने प्रिस्क्रिप्शनको लागि तिर्न सक्षम हुनुहोस्। 16-60 वा थाहा छ कि कुन छूट लागू हुन्छ यदि तिनीहरूले भुक्तान गर्दैनन्।

 

किनमेलमा अरूलाई मद्दत गर्दै  

 

विचार गर्नुपर्ने कुराहरू:

 

  • यदि तपाईं किनमेल गर्न स्वयंसेवकहरूलाई समन्वय गर्दै हुनुहुन्छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग सामानहरूको भुक्तानी ट्र्याक गर्नको लागि बलियो संयन्त्रहरू छन्। जहाँ सम्भव भएसम्म अनलाइन वा टेलिफोन भुक्तानी संयन्त्र प्रयोग गर्नुहोस् ताकि व्यक्तिले प्रत्यक्ष रूपमा आफैं भुक्तानी गर्न सक्छ।

  • तपाईंले खाद्य वस्तुहरू खरिद गर्दा कुनै पनि एलर्जीको आवश्यकतालाई ध्यानमा राख्नुपर्छ, राम्रो खाना स्वच्छता पालना गर्नुहोस् जस्तै जमेको खानालाई पग्लन नदिनुहोस् (तुरुन्तै प्रयोग नगरेसम्म) र फ्रिजमा राख्नुपर्ने खानाको लागि दुई घण्टा भित्र फ्रिजमा फिर्ता भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। शेल्फबाट छान्दै। 

  • तपाईंले सुरक्षित राख्नको लागि निर्देशन पनि पालना गर्नुपर्छ- तपाईंले मद्दत गरिरहनुभएको व्यक्तिबाट दुई मिटरको दूरी राख्नुहोस्। तपाईंले सम्भव भएसम्म कसैको घरमा प्रवेश नगर्नुहोस् तर किनमेललाई सुरक्षित ठाउँमा पुर्‍याउनु पर्छ र त्यो व्यक्ति त्यहाँ छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। जहाँ यो सम्भव छैन (जस्तै जहाँ एक व्यक्तिले शारीरिक रूपमा घरमा आफ्नै किनमेल गर्न सक्षम छैन / वर्कटपमा झोलाहरू लिफ्ट गर्न), आफ्नो हात धुनुहोस्, वा घर प्रवेश गर्नु अघि र पछि हात सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।

  • डिस्पोजेबल ग्लोभ्स लगाउने बारे विचार गर्नुहोस् र यदि तपाईंको हात नियमित रूपमा धुन गाह्रो छ भने तिनीहरूलाई डेलिभरीको बीचमा परिवर्तन गर्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, यदि सेनिटाइजर, हात धुने सुविधा र पञ्जाहरू उपलब्ध छैनन् भने, तरल हात साबुन, बोतलको पानी (अधिमानतः तातो), कागजको तौलिया र डिस्पोजलको लागि एउटा झोला बोक्नुहोस्, ताकि तपाईं टाढैबाट हात धुन सक्नुहुन्छ।

  • यदि तपाईं सपिङ डेलिभर गर्ने संगठित समूहको हिस्सा हुनुहुन्छ र तपाईंले किनमेल गर्ने व्यक्तिलाई थाहा छैन भने, व्यक्तिसँग अग्रिम सहमति भएको 'सुरक्षित शब्द' प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्, जुन तपाईंले आवश्यक भएमा आश्वासन प्रदान गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले सही घरमा खाना छोड्दै हुनुहुन्छ भनेर डबल जाँच गर्नुहोस्।

 

सुरक्षित राख्दै

 

  • दुर्भाग्यवश, Covid-19 ले बहुसंख्यक मानिसहरूमा उत्कृष्टता ल्याएको छ, त्यहाँ दुर्भाग्यवश केही व्यक्तिहरू पनि छन् जो व्यक्तिगत लाभको लागि परिस्थितिको शोषण गर्न खोजिरहेका छन्। कृपया राष्ट्रिय साइबर सुरक्षा केन्द्र ( https://bit.ly/2UmnHpO ) बाट अनलाइन सुरक्षा सल्लाह पालना गर्नुहोस् र महत्त्वपूर्ण अद्यावधिकहरू भएको दाबी गर्ने लिङ्कहरू भएका इमेलहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।

  • कृपया KCC सार्वजनिक सुरक्षा ट्विटर खाता @kentprotect लाई फलो गर्नुहोस्  COVID-19 सम्बन्धित घोटालाहरू बारे जानकारीका साथै आफू र आफ्नो समुदायलाई सुरक्षित राख्न मद्दतको लागि अन्य उपयोगी जानकारीको लागि।

  • कृपया कमजोर व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको झ्याल/ढोकामा नोटहरू वा कार्डहरू मार्फत मद्दतको लागि अनुरोधहरू प्रदर्शन गर्न प्रोत्साहित नगर्नुहोस्। अपराधीहरूले यसको फाइदा उठाउन सक्छन्।

  • दुर्व्यवहार सहित धेरै रूपहरू लिन सक्छ; शारीरिक, भावनात्मक, आर्थिक र आत्म उपेक्षा। यदि तपाइँ कुनै कुराको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने तपाइँले बिना व्याख्या वा कुपोषण सहित चोटपटक देख्नु भएको छ भने दुरुपयोगका लक्षणहरू पत्ता लगाउन र कसरी रिपोर्ट गर्ने बारे जानकारीको लागि www.kent.gov.uk/adultprotection मा जानुहोस्।